Говядина, тушеная с черносливом

Ингредиенты рецепта «Говядина, тушеная с черносливом»:

Говядина - 450 гр.
Чернослив - 180 гр.
Паста томатная - 30 гр.
Лук репчатый - 100 гр.
Вода - 200 гр.
Масло подсолнечное - 50 гр.
Соль (по вкусу) - 4 гр.

Пищевая ценность блюда «Говядина, тушеная с черносливом» (на 100 грамм):

Калории: 175.1 ккал.

Белки: 9.1 гр.

Жиры: 10.6 гр.

Углеводы: 11.7 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Говядина, тушеная с черносливом»

В чашу мультиварки налить масло, обжарить говядину кусочками в режиме Жарка в течение 15 минут.
Затем добавить лук, обжаривать ещё 10 минут.
Положить томатную пасту, соль, нарезанный кусочками чернослив, налить воду.
Закрыть крышку и поставить на режим Тушение на 1-1,5 часа.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: natko159

Компоненты и калорийность рецепта «Говядина, тушеная с черносливом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
говядина	450 гр	450	85.05	55.8	0	841.5
чернослив	180 гр	180	4.14	1.26	103.5	415.8
томатная паста	30 гр	30	1.68	0.45	5.01	27.6
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	41
вода	200 гр	200	0	0	0	0
масло подсолнечное	50 гр	50	0	49.95	0	449.5
соль	4 гр	4	0	0	0	0
Итого		1014	92.3	107.5	118.9	1775.4
1 порция		254	23.1	26.9	29.7	443.9
100 грамм		100	9.1	10.6	11.7	175.1