Пшенично-кукурузная каша на молоке
Ингредиенты рецепта «Пшенично-кукурузная каша на молоке»:
- Пшеничная крупа - 40 гр.
- Кукурузная крупа - 100 гр.
- Молоко - 600 мл.
- Сахар - 15 гр.
- Сливочное масло - 15 гр.
Пищевая ценность блюда «Пшенично-кукурузная каша на молоке» (на 100 грамм):
Калории: 132.4 ккал.
Белки: 4.2 гр.
Жиры: 4.6 гр.
Углеводы: 18.7 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Пшенично-кукурузная каша на молоке»
- Молоко довести до кипения.
- Добавить сахар и крупу.
- Варить 30-40 минут, постоянно помешивая.
- При подаче добавить сливочное масло.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Пшенично-кукурузная каша на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 пшеничная крупа |
40 гр | 40 | 4.6 | 0.52 | 24.8 | 126.4 |
 кукурузная крупа |
100 гр | 100 | 8.3 | 1.2 | 75 | 337 |
 молоко |
600 мл | 600 | 19.2 | 21.6 | 28.8 | 384 |
 сахар-песок |
15 гр | 15 | 0 | 0 | 14.96 | 59.7 |
 масло сливочное |
15 гр | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
| Итого | 770 | 32.2 | 35.7 | 143.7 | 1019.3 | |
| 1 порция | 257 | 10.7 | 11.9 | 47.9 | 339.8 | |
| 100 грамм | 100 | 4.2 | 4.6 | 18.7 | 132.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
