Белок взбитый
Ингредиенты рецепта «Белок взбитый»:
- Яичный белок - 1 шт.
- Сахар - 1 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Белок взбитый» (на 100 грамм):
Калории: 228.4 ккал.
Белки: 5.3 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 51.9 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Белок взбитый»
- В белок добавить сахар.
- Взбить миксером до растворения сахара.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Белок взбитый»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное (белок) |
1 шт | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
 сахар-песок |
1 ст.л. | 25 | 0 | 0 | 24.93 | 99.5 |
| Итого | 48 | 2.6 | 0 | 24.9 | 109.6 | |
| 1 порция | 48 | 2.6 | 0 | 24.9 | 109.6 | |
| 100 грамм | 100 | 5.3 | 0 | 51.9 | 228.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
