Капуста квашеная жареная
Ингредиенты рецепта «Капуста квашеная жареная»:
- Капуста квашеная - 300 гр.
- Масло подсолнечное -20 гр.
- Морковь - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Перец (по вкусу) - 1 гр.
Пищевая ценность блюда «Капуста квашеная жареная» (на 100 грамм):
Калории: 61.7 ккал.
Белки: 1.6 гр.
Жиры: 4.3 гр.
Углеводы: 5.5 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Капуста квашеная жареная»
- Квашеную капусту промыть водой, отжать.
- На сковородку налить масло, выложить капусту.
- Натереть на терке морковь и добавить к капусте.
- Лук нарезать произвольно, добавить к овощам.
- Посолить, поперчить по вкусу, перемешать.
- Готовить до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Капуста квашеная жареная»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста квашеная |
300 гр | 300 | 5.4 | 0.3 | 13.2 | 57 |
 масло подсолнечное |
20 гр | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
 морковь |
1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 перец красный молотый |
1 гр | 1 | 0.01 | 0 | 0.05 | 0.21 |
| Итого | 473 | 7.4 | 20.4 | 26.2 | 291.8 | |
| 1 порция | 237 | 3.7 | 10.2 | 13.1 | 145.9 | |
| 100 грамм | 100 | 1.6 | 4.3 | 5.5 | 61.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
