Картофель, запеченный с оливковым маслом и чесноком
Ингредиенты рецепта «Картофель, запеченный с оливковым маслом и чесноком»:
- Картофель - 1 кг.
- Оливковое масло - 30 мл.
- Чеснок - 5 гр.
- Соль (по вкусу) - 5 гр.
- Укроп - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофель, запеченный с оливковым маслом и чесноком» (на 100 грамм):
Калории: 99.1 ккал.
Белки: 2 гр.
Жиры: 3.2 гр.
Углеводы: 15.5 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Картофель, запеченный с оливковым маслом и чесноком»
- Картофель нарезать кружочками,сложить в миску.
- Добавить соль, оливковое масло, измельченный чеснок, хорошо перемешать.
- Выложить на смазанный маслом противень в один слой, запекать в духовке до готовности.
- Готовое блюдо украсить веточками укропа.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Картофель, запеченный с оливковым маслом и чесноком»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 картофель |
1 кг | 1000 | 20 | 4 | 161 | 760 |
 масло оливковое |
30 мл | 30 | 0 | 29.94 | 0 | 269.4 |
 чеснок |
5 гр | 5 | 0.33 | 0.03 | 1.5 | 7.15 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 укроп |
10 гр | 10 | 0.25 | 0.05 | 0.63 | 3.8 |
| Итого | 1050 | 20.6 | 34 | 163.1 | 1040.4 | |
| 1 порция | 263 | 5.1 | 8.5 | 40.8 | 260.1 | |
| 100 грамм | 100 | 2 | 3.2 | 15.5 | 99.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
