Макароны по-флотски с куриным фаршем

Ингредиенты рецепта «Макароны по-флотски с куриным фаршем»:

Фарш куриный - 500 гр.
Макароны - 800 гр.
Лук репчатый - 50 гр.
Морковь - 50 гр.
Масло растительное - 80 гр.

Пищевая ценность блюда «Макароны по-флотски с куриным фаршем» (на 100 грамм):

Калории: 281.5 ккал.

Белки: 11.6 гр.

Жиры: 8.7 гр.

Углеводы: 38.3 гр.

Число порций: 7

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Макароны по-флотски с куриным фаршем»

Макароны оварить в подсоленой воде, откинуть на друшлаг, промыть.
Лук измельчить, морковь натереть на терке. Обжарить на подсолнечном масле.
К овощам добавить фарш, обжарить до готовности.
Смешать с макаронами.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Макароны по-флотски с куриным фаршем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриный фарш	500 гр	500	87	40.5	0	715
макароны высшего сорта	800 гр	800	83.2	8.8	557.6	2696
лук репчатый	50 гр	50	0.7	0	5.2	20.5
морковь	50 гр	50	0.65	0.05	3.45	16
масло подсолнечное	80 гр	80	0	79.92	0	719.2
Итого		1480	171.6	129.3	566.3	4166.7
1 порция		211	24.5	18.5	80.9	595.2
100 грамм		100	11.6	8.7	38.3	281.5