Каша ячневая вареная

Ингредиенты рецепта «Каша ячневая вареная»:

Крупа ячневая - 200 гр.
Вода - 400 мл.
Масло сливочное - 20 гр.
Соль(по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша ячневая вареная» (на 100 грамм):

Калории: 128.2 ккал.

Белки: 3.4 гр.

Жиры: 3.1 гр.

Углеводы: 21.3 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша ячневая вареная»

Крупу залить водой и варить на медленном огне до готовности.
Во время варки добавить соль, перемешать.
В конце добавить сливочное масло, перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Каша ячневая вареная»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
ячневая крупа	200 гр	200	20.8	2.6	132.6	648
вода	400 мл	400	0	0	0	0
масло сливочное	20 гр	20	0.1	16.5	0.16	149.6
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		622	20.9	19.1	132.8	797.6
1 порция		207	7	6.4	44.3	265.9
100 грамм		100	3.4	3.1	21.3	128.2