Лазанья с фаршем

Ингредиенты рецепта «Лазанья с фаршем»:

Лук репчатый - 100 гр.
Морковь - 60 гр.
Помидоров - 60 гр.
Фарш свиной - 350 гр.
Болгарский перец - 150 гр.
Зеленый лук - 20 гр.
Соль - 3 гр.
Листы лазаньи - 100 гр.
Сыр российский - 150 гр.
Сливки - 300 гр.

Пищевая ценность блюда «Лазанья с фаршем» (на 100 грамм):

Калории: 176.8 ккал.

Белки: 9.4 гр.

Жиры: 11.6 гр.

Углеводы: 8.6 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Лазанья с фаршем»

Приготовить начинку. Овощи вымыть, очистить, из перца удалить семечки.
Нарезать небольшими кусочками, подсолить и потушить вместе с фаршем.
В противень выложить листы лазаньи.
Чередовать начинку попеременно с листами лазаньи.
Засыпать сыром, посыпать нарезанным зеленым луком и залить сливками.
Поставить в духовку на 40 мин.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Лазанья с фаршем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	41
морковь	60 гр	60	0.78	0.06	4.14	19.2
томат (помидор)	60 гр	60	0.36	0.12	2.52	12
свиной фарш	350 гр	350	59.5	73.5	0	920.5
перец красный сладкий	150 гр	150	1.95	0	7.95	40.5
лук зеленый	20 гр	20	0.26	0	0.92	3.8
соль	3 гр	3	0	0	0	0
листы для лазаньи	100 гр	100	12	1.5	72.2	350
сыр российский	150 гр	150	36.15	44.25	0.45	544.5
сливки 10% (нежирные)	300 гр	300	9	30	12	354
Итого		1293	121.4	149.4	110.6	2285.5
1 порция		323	30.4	37.4	27.6	571.4
100 грамм		100	9.4	11.6	8.6	176.8