Компот яблочный без сахара

Ингредиенты рецепта «Компот яблочный без сахара»:

Яблоко - 300 гр.
Вода - 1.5 л.

Пищевая ценность блюда «Компот яблочный без сахара» (на 100 грамм):

Калории: 7.8 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 1.6 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Компот яблочный без сахара»

Яблоки помыть, разрезать на восемь долек и вырезать сердцевину.
Яблоки залить холодной водой и поставить на средний огонь.
Довести компот до кипения, перемешать и снять с огня.
Дать настояться 20 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Компот яблочный без сахара»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яблоко	300 гр	300	1.2	1.2	29.4	141
вода	1.5 л	1500	0	0	0	0
Итого		1800	1.2	1.2	29.4	141
1 порция		225	0.2	0.2	3.7	17.6
100 грамм		100	0.1	0.1	1.6	7.8