Паста с креветками

Ингредиенты рецепта «Паста с креветками»:

Спагетти - 250 гр.
Помидор - 1 шт.
Креветки - 400 гр.
Чеснок - 4 зуб.
Сливки 10 % - 200 гр.
Растительное масло - 2 ст.л.
Петрушка - 20 гр.
Вода - 600 гр.

Пищевая ценность блюда «Паста с креветками» (на 100 грамм):

Калории: 107.1 ккал.

Белки: 7.7 гр.

Жиры: 2.9 гр.

Углеводы: 12.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Паста с креветками»

Вскипятить кастрюлю воды и отварить пасту в течение 7–10 минут.
В то время как паста варится, приготовить креветки: в сковороде на среднем огне растопить сливочное и растительное масло и выложить креветки.
Выдавить чеснок и добавить к креветкам.
Готовить 5 минут, пока креветки не станут красноватыми. Затем поместить их в другую посуду и оставить в стороне.
Мелко нарезать петрушку.
Мелко нарезать помидор.
Кинуть в сковороду пасту, добавить к ней петрушку, помидоры и залить сливками. Немного потушить.
Затем добавить креветки и тушить еще в течение 10 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Паста с креветками»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
спагетти	250 гр	250	26	2.75	178.75	860
томат (помидор)	1 шт	95	1.05	0.19	3.52	19
креветки свежие	400 гр	400	88	4	0	388
чеснок	4 кус	16	1.04	0.08	4.78	22.88
сливки 10% (нежирные)	200 гр	200	6	20	8	236
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	179.8
петрушка	20 гр	20	0.74	0.08	1.52	9.4
вода	600 гр	600	0	0	0	0
Итого		1601	122.8	47.1	196.6	1715.1
1 порция		267	20.5	7.8	32.8	285.8
100 грамм		100	7.7	2.9	12.3	107.1