Салат из моркови со сметаной
Ингредиенты рецепта «Салат из моркови со сметаной»:
- Морковь - 100 гр.
- Сметана 20% - 2 ст.л.
- Сахар - 1 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Салат из моркови со сметаной» (на 100 грамм):
Калории: 102.8 ккал.
Белки: 1.6 гр.
Жиры: 5.4 гр.
Углеводы: 12.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Салат из моркови со сметаной»
- Морковь почистить и натереть на терке.
- Присыпать сахаром и заправить сметаной. Перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из моркови со сметаной»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 морковь |
100 гр | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
 сметана 20% (средней жирности) |
2 ст.л. | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
 сахар-песок |
1 ч.л. | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
| Итого | 150 | 2.4 | 8.1 | 18.2 | 154.2 | |
| 1 порция | 150 | 2.4 | 8.1 | 18.2 | 154.2 | |
| 100 грамм | 100 | 1.6 | 5.4 | 12.1 | 102.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
