Картофель в томатной пасте

Ингредиенты рецепта «Картофель в томатной пасте»:

Картофель - 1 кг.
Лук - 200 гр.
Томатная паста - 3 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Соль (по вкусу - 2 гр.
Вода - 100 мл.

Пищевая ценность блюда «Картофель в томатной пасте» (на 100 грамм):

Калории: 86.8 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 15.2 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Картофель в томатной пасте»

Картофель нарезать в произвольной форме, выложить в сковородку с растительным маслом.
Жарить картофель, постоянно переворачивая.
Во время жарки добавить нарезанный лук.
Посолить картофель с луком.
Жарить до золотистого цвета картофеля и лук.
Томатную пасту смешать с водой.
Вылить томатную пасту в картофель.
Перемешать и при открытой крышке жарить еще 5 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель в томатной пасте»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	1 кг	1000	20	4	181	800
лук репчатый	200 гр	200	2.8	0	20.8	82
томатная паста	3 ст.л.	90	5.04	1.35	15.03	82.8
масло подсолнечное	3 ст.л.	30	0	29.97	0	269.7
соль	2 гр	2	0	0	0	0
вода	100 мл	100	0	0	0	0
Итого		1422	27.8	35.3	216.8	1234.5
1 порция		237	4.6	5.9	36.1	205.8
100 грамм		100	2	2.5	15.2	86.8