Макароны с творогом

Макароны с творогом
Ингредиенты рецепта «Макароны с творогом»:
  • Макароны вареные - 170 гр.
  • Творог - 50 гр.
  • Сахар (по вкусу) - 2 гр.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.
  • Оливковое масло (по вкусу) - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Макароны с творогом» (на 100 грамм):

Калории: 140.9 ккал.

Белки: 6.2 гр.

Жиры: 4.4 гр.

Углеводы: 18.5 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Макароны с творогом»

  1. Макароны выложить на тарелку.
  2. Полить оливковым маслом, перемешать.
  3. Добавить творог.
  4. Добавить соль и сахар по вкусу.
  5. Все перемешать и подавать.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Макароны с творогом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Макароны высшего сорта вареные макароны высшего сорта вареные 170 гр 170 5.95 0.68 39.44 190.4
Творог 9% (полужирный) творог 9% (полужирный) 50 гр 50 8.35 4.5 1 79.5
Сахар-песок сахар-песок 2 гр 2 0 0 1.99 7.96
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Масло оливковое масло оливковое 5 гр 5 0 4.99 0 44.9
Итого   229 14.3 10.2 42.4 322.8
1 порция   229 14.3 10.2 42.4 322.8
100 грамм   100 6.2 4.4 18.5 140.9
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».