Соус Базиликовый
Ингредиенты рецепта «Соус Базиликовый»:
- Базилик - 30 г.
- Чеснок - 1 зуб.
- Масло оливковое - 50 г.
- Перец - 1/3 ч.л.
- Соль - 1/2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Соус Базиликовый» (на 100 грамм):
Калории: 504.6 ккал.
Белки: 1.1 гр.
Жиры: 54.6 гр.
Углеводы: 2.8 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Соус Базиликовый»
- Базилик помыть, посушить.
- Добавить к нему чеснок, посолить и поперчить.
- Взбить блендером, добавляя масло, до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Соус Базиликовый»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 базилик свежий |
30 гр | 30 | 0.75 | 0.18 | 1.29 | 8.1 |
 чеснок |
1 кус | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.2 | 5.72 |
 масло оливковое |
50 гр | 50 | 0 | 49.9 | 0 | 449 |
 перец красный молотый |
0.33 ч.л. | 2.31 | 0.02 | 0.01 | 0.11 | 0.49 |
 соль |
0.5 ч.л. | 5.5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 92 | 1 | 50.1 | 2.6 | 463.3 | |
| 1 порция | 46 | 0.5 | 25.1 | 1.3 | 231.7 | |
| 100 грамм | 100 | 1.1 | 54.6 | 2.8 | 504.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
