Диета Кристины Риччи

Сегодня Кристина Риччи одна из талантливейших звезд авторского кино. Она успела сняться в 92-х фильмах, большая часть ее ролей произвела неизгладимое впечатление на зрителей. Кроме актерства Кристина занимается продюсерством. Конечно, такая заметная личность не может остаться без внимания публики – у многих на устах знаменитая диета Кристины Риччи, при помощи которой героиня данной статьи заметно преобразилась. Об этой диете мы и расскажем вам сегодня.

На пути к анорексии

После того, как популярность спала, оставшаяся не у дел актриса потеряла веру в себя. Она избегала зеркал, отражающих погрузневшую фигуру, и чуть было не впала в депрессию. К счастью, в тот период ей удалось все же получить пару ролей в фильмах, причем соратником ее по съемочной площадке оказался известный бунтарь Джонни Депп. Поняв, что без кино жизнь не мила, девушка взялась всерьез за себя и прибегла к строгой диете, которая почти полностью исключала жиры. Этот шаг принес свои плоды – актриса потеряла 10 кг. К сожалению, появился и своеобразный побочный эффект – на своем примере Кристина узнала, что такое анорексия и едва не превратилась в «ходячий скелет». Нашей героине пришлось приложить много усилий, чтобы выйти из этого состояния. Сегодня актриса весит 53 кг (при росте 155 см) и вовсе не считает себя толстушкой. Она с легкостью раздевается перед камерами и не испытывает комплексов.

После печального опыта о диете Кристина Риччи старается не думать. Если нужно избавиться от несколько лишних сантиметров в талии, девушка просто проявляет умеренность в еде, старается не снижать физической активности.

Спортивные занятия в жизни Кристины Риччи

Безусловно, для поддержания стройности и подтянутости форм актрисе нужно много времени уделять физическим упражнениям и спорту. Для себя она выбрала пилатес, так как эта система превосходно укрепляет мышцы, которые становятся крепким корсетом для всего тела.

Своим поклонникам актриса советует не следовать слепо всем поступкам своих кумиров и любить себя в любом виде, даже если ваше тело не соответствует принятым в обществе стандартам.