Красота и здоровье (страница 12)

Продукты, которые провоцируют запах пота

Вы замечали, что иногда мы пахнем хуже и сильнее, а иногда, наоборот, приятно, ну как макушка у младенца. Если вам кажется, что это случайные совпадения, вы ошибаетесь. Потому что ученые давно доказали, что существуют продукты, которые лучше не употреблять, если не хотите отпугивать запахом своего пота окружающих! Это…

Как избавиться от запаха пота

Почему без маски ездить в маршрутке нельзя, а без намазанных антиперсперантом подмышек можно? От некоторых людей пахнет так, что текут слезы, причём непроизвольно. Но, как правило, эти люди страдают ещё сильнее окружающих. Если вы когда-нибудь сталкивались с подобной проблемой, вы должны знать, что…

5 советов о том, как питанием улучшить самочувствие

Диеты окружают нас, буквально, на каждом шагу. Экраны телевизоров, статьи в интернете и все социальные сети буквально напичканы советами о том, как похудеть и стать красивее. В этом информационном хаосе мы зачастую забываем, что питание – это не только похудение, но ещё и хорошее самочувствие. Почему бы не сосредоточится именно на нём? Врачи дают всего 5 советов о том, как с помощью небольших секретов в питании значительно улучшить самочувствие…

Как перестать злоупотреблять едой и алкоголем

Взять питание под контроль. Что это для вас? Изнурительное взвешивание еды, подсчет калорий и отказ от любимых сладостей? Многие так думают, но это вовсе не обязательно для достижения тела своей мечты! Ведь на самом деле достаточно…

5 последствий чрезмерного употребления сахара для вашего здоровья

22 чайные ложки в день – это много или мало? Именно столько сахара съедает ежедневно человек, который не следит за своим питанием. Удивлены? Да, сахар – это не только те две ложки утром в кофе и одна в чай вечером. Ведь он содержится во многих продуктах. Что же происходит с организмом при бесконтрольном поглощении сахара? Не хочется вас пугать, но…

Что делать, если кожа на локтях сухая

Кожа на локтях отличается от той, которая покрывает остальные участки тела. Дело в том, что на них почти нет сальных желез, они не защищены от потери влаги, поэтому шелушатся… От сухости и постоянного движения могут возникать трещины, которые могут привести к очень печальным последствиям…

Зачем организму нужен мелатонин?

В современном ритме жизни услышать фразу «мое время – ночь» – не редкость. Нам не хватает часов в сутках и мы восполняем нехватку времени ночами. Жертвуем сном ради работы, учебы или развлечений. И даже на секунду не догадываемся, чем это нам грозит. Дело в том, что мелатонин…

Можно ли похудеть без спорта?

В борьбе за стройную фигуру люди начинают худеть со спорта и в 9 из 10 случаев терпят полное фиаско! Можно ли похудеть без спорта и физических нагрузок рассказывает диетолог-нутрициолог Анна Савина.

Сельдерей полезен для костей! Правда или миф?

Бытует мнение, что существуют продукты, оказывающие положительное влияние на какой-то определенный орган. И обусловлено это схожестью продукта и органа. К примеру, грецкий орех и мозг, брокколи и лёгкие, сельдерей и кости. В этой статье речь пойдет о сельдерее и его влиянии на кости человека.

8 простых шагов к идеальному телу

Чтобы сбросить несколько лишних килограмм, совсем не обязательно садиться на изнуряющую диету, начинать высчитывать калории и мучить себя тренировками. Достаточно сменить несколько пищевых привычек, и вес сдвинется с мертвой точки без усилий с вашей стороны. Просто замените…