Опасное фотостарение: миф или правда?

Большинство из нас боятся фотостарения, о котором пишут производители на флаконах средств от загара. И делают это не зря. Научно доказано, что фотостарение – не миф. Одним из наглядных доказательств является 69-ти летний британский водитель, который провел 28 лет за рулём. И та сторона, которая была подвержена солнцу больше, выглядит заметно старее.

Ещё одним примером фотостарения может служить пример двух американских сестер близнецов, одна из которых очень любила находиться на солнце. Результат, как говорится, налицо.

Как бороться с фотостарением, а точнее, как его избежать, ведь данное явление не естественный процесс, и происходит он благодаря ультрафиолету, а это в большей степени зависит от нас самих. Чем же опасно это явление, и как можно его избежать – об этом и будет наша статья.

Чем опасно фотостарение

Фотостарение – это преждевременное старение, которое вызывается ультрафиолетом, как следствие разрушается коллаген и утрачивается упругость кожи.

Чаще всего фотостарению подвергаются лицо, шея, зона декольте, руки. Как результат появляются пигментные пятна, краснота, дряблость и сухость. Конечно, всё это «благолепие» портит внешний вид. Однако последствия могут быть и весьма плачевными, увеличивается риск кожных заболеваний, самым опасным из которых является меланома – рак кожи. Как симптом заболевания может появиться небольшая родинка, которая со временем сопровождается зудом. В таком случае поход к доктору обязателен без отлагательств.

Больше всего фотостарению подвергаются люди со светлой кожей, они как правило обгорают на солнце быстрее и сильнее, а также те, кто относится с фанатизмом к пребыванию на пляже. Кстати, а вы знали, что чувствительность к солнцу повышается во время приема некоторых антибиотиков и других препаратов? Если вы проходите курс лечения, обязательно поинтересуйтесь у вашего лечащего врача по этому вопросу.

Меры предосторожности

Ну, во-первых, стоит отметить, что всё хорошо в меру. Полное изолирование от солнечных лучей ведет к дефициту витамина D. А, во-вторых, перебарщивать с пребыванием на солнце тоже не стоит. Самое опасное время пребывания на солнце считается с 10.00 до 14.00, поэтому старайтесь не находиться на улице, а лучше зайдите в кафе или будьте дома, любое помещение станет вашим спасением. Существуют некоторые меры предосторожности, чтобы солнышко шло только на пользу.

• Выбирайте солнцезащитное средство с SPF от 30. Обновлять средство на коже рекомендуется каждые 2 часа. Несмотря на защитные свойства средства, не стоит пренебрегать правилами пребывания на солнце: оно не даёт возможности бесконечно нежится в солнечных лучах, особенно это касается тех, кто любит проводить время на пляже с утра и до вечера.
• Санскрин должен быть водостойким.
• Наносить средство нужно не менее чем за 30 минут до выхода из дома, при этом не важно, какая погода: пасмурная или солнечная.
• Если на улице слишком солнечно, то следует выбирать одежду с закрытыми плечами, руками и спиной, одежду с глубокими вырезами в такую погоду также лучше не надевать. Не забудьте и про солнечные очки и шляпу.
• Ваша косметичка также должна содержать все средства с SPF: начиная от кремов и заканчивая бальзамом для губ.
• Не посещайте солярии, а лучше воспользуйтесь автозагаром.

Но что же делать, если изменения в состоянии кожи уже наблюдаются, об этом далее.

А что если фотостарение вас уже постигло?

Коже, подвергшейся фотостарению, могут помочь следующие процедуры:

• Лазер помогает увеличить выработку коллагена, при этом удаляя верхний слой кожи. В результате кожа становится обновлённой и гладкой.
• Химический пилинг действует по тому же принципу, что и лазер. Кроме того, он убирает пигментацию и мелкие морщины.
• Филлеры в виде инъекций заполняют морщины и разглаживают кожу.

Помимо вышеуказанных способов дополнительными мерами могут служить приём витамина А и антиоксидантов.

Не рискуйте своим здоровьем, и даже если вы очень любите загорать, подходите к этому вопросу с умом. Безусловно цвет загорелой кожи вызывает массу восхищений, но главное, чтобы это не наносило вред организму, в противном случае вся прелесть будет сведена на нет.

Автор: Лана Винова (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.