Все о еде и ее приготовлении (страница 34)

Протеин на молоке или на воде?

Сегодня мы поговорим о протеиновом коктейле. Вы узнаете, кому можно готовить его на молоке, кому на воде, мы рассмотрим оба варианта и опишем все плюсы и минусы, а также какие моменты стоит учесть при приготовлении данного напитка.

Польза и вред от замороженных продуктов

Часто ли вы покупаете замороженные продукты? Современный ритм жизни диктует свои правила, и вряд ли какая хозяйка откажется уменьшить проведенное на кухне время. В данной статье мы рассмотрим вопросы пользы и вреда различных замороженных продуктов. Вы узнаете, кому нельзя их употреблять, научитесь правильно их размораживать, узнаете, какие витамины и при каких условиях сохраняются в замороженных овощах и так далее.

5 секретов контроля веса

В попытках снизить вес люди часто стараются ограничить себя в пище. В том числе сильно урезают калорийность своего суточного рациона, иногда доводя его до 500-600 ккал. Но такие радикальные меры приводят к разочарованиям, а в некоторых случаях даже опасны для здоровья…

Как избежать ошибок в похудении?

Почти каждой женщине не нравится свой вес или внешний вид. Поэтому многие пытаются худеть. Некоторые худеют на протяжении всей жизни, так и не похудев, либо похудев, но набрав заново вес. К сожалению, часто бывает так, что методики и диеты не дают результата. Почему полные женщины не могут похудеть?

Сколько времени надо на усвоение еды

Сегодня вы узнаете: Что такое переваривание, усвоение, чем полезно сыроедение, сколько занимает времени переваривание в нашем организме различных продуктов: овощей, фруктов, напитков, мяса и так далее. Эти знания помогут вам правильно выстроить свое меню для похудения.

ГМО или генетически модифицированные продукты

Тема ГМО сегодня обсуждается очень активно, и не только учеными, но и медиками, производителями продукции, потребителями, молодыми мамочками. Действительно ли ГМО так вредно? В чем может проявиться этот вред для нашего организма? Как не запутаться и купить продукцию, которая не содержит в своем составе эти три страшные буквы? Попробуем найти ответы на эти вопросы.

Черный перец для похудения

Сегодня мы поговорим о черном перце. Чем полезен этот продукт? Какие вещества, помогающие похудеть, содержит? Кому его употребление крайне нежелательно? А кому разрешено - в каких количествах? Какие исследования пользы черного перца проводились и можно ли им доверять?

Цикорий для похудения

Сегодня мы поговорим о пользе цикория как напитка. Как его используют те, кто стремится похудеть? Простейший рецепт для улучшения процесса пищеварения - в нашей статье. А также: какие компоненты цикория помогают похудеть, какие реакции они вызывают в нашем организме, какие меры стоит принять тем, кто хочет похудеть при помощи цикория.

Продукты, на которых можно сэкономить

Каждый из нас хотел бы знать, как меньше тратить денег на продукты питания при том, что цены с каждым днем все выше и выше. Причин повышения цен множество. Как же сэкономить деньги, совершая покупки в продуктовых магазинах, без ущерба для их питательности? Эксперты дают ценные советы, как сэкономить на покупках продуктов и в то же время питаться здоровой пищей.

Овощные соки

Сегодня мы поговорим с вами об овощных соках. Рассмотрим процесс их изготовления, стадии обработки на заводе. Также расскажем вам, какие бывают овощные соки, чем полезны самые популярные из них, а также вы узнаете, как их состав помогает бороться с самыми распространенными заболеваниями нашего века. Рассмотрим вопрос, как правильно начинать пить овощные соки.