Все о еде и ее приготовлении (страница 31)

Сколько времени надо на усвоение еды

Сегодня вы узнаете: Что такое переваривание, усвоение, чем полезно сыроедение, сколько занимает времени переваривание в нашем организме различных продуктов: овощей, фруктов, напитков, мяса и так далее. Эти знания помогут вам правильно выстроить свое меню для похудения.

ГМО или генетически модифицированные продукты

Тема ГМО сегодня обсуждается очень активно, и не только учеными, но и медиками, производителями продукции, потребителями, молодыми мамочками. Действительно ли ГМО так вредно? В чем может проявиться этот вред для нашего организма? Как не запутаться и купить продукцию, которая не содержит в своем составе эти три страшные буквы? Попробуем найти ответы на эти вопросы.

Черный перец для похудения

Сегодня мы поговорим о черном перце. Чем полезен этот продукт? Какие вещества, помогающие похудеть, содержит? Кому его употребление крайне нежелательно? А кому разрешено - в каких количествах? Какие исследования пользы черного перца проводились и можно ли им доверять?

Цикорий для похудения

Сегодня мы поговорим о пользе цикория как напитка. Как его используют те, кто стремится похудеть? Простейший рецепт для улучшения процесса пищеварения - в нашей статье. А также: какие компоненты цикория помогают похудеть, какие реакции они вызывают в нашем организме, какие меры стоит принять тем, кто хочет похудеть при помощи цикория.

Продукты, на которых можно сэкономить

Каждый из нас хотел бы знать, как меньше тратить денег на продукты питания при том, что цены с каждым днем все выше и выше. Причин повышения цен множество. Как же сэкономить деньги, совершая покупки в продуктовых магазинах, без ущерба для их питательности? Эксперты дают ценные советы, как сэкономить на покупках продуктов и в то же время питаться здоровой пищей.

Овощные соки

Сегодня мы поговорим с вами об овощных соках. Рассмотрим процесс их изготовления, стадии обработки на заводе. Также расскажем вам, какие бывают овощные соки, чем полезны самые популярные из них, а также вы узнаете, как их состав помогает бороться с самыми распространенными заболеваниями нашего века. Рассмотрим вопрос, как правильно начинать пить овощные соки.

Правда и ложь про консервированные овощи

Сегодня мы поговорим о мифах про консервированные овощи: как правильно выбрать в магазине, всегда ли высокая цена гарантирует качество, на каких консервах можно сэкономить, есть ли в них витамины и другие полезные вещества, как выбирают сырье для производства консервов, в чем отличие детского питания и так далее.

Вечернее переедание

Сегодня мы поговорим о том, почему плохо переедать на ночь, какой вред можно нанести своему организму и как с этим бороться. Мы откроем вам 13 способов борьбы с этой пагубной привычкой, причем. если вам не подойдут приемы по изменению привычек питания, вы можете воспользоваться поведенческими и психологическими приемами, смотря что вам подходит. Также статья развеет несколько популярных мифов о вечернем употреблении пищи.

Польза кефира

Один из самых популярных продуктов в нашей стране - кефир. Его пьют и маленькие дети, и взрослые. Его постоянное употребление может принести большую пользу организму. Востребованность кефира, помимо его прекрасной питательности, вызвана необыкновенными лечебными качествами.

Есть ли польза в козьем молоке?

Сегодня мы поговорим о козьем молоке. Вспомним историю, а также найдем ответы на такие вопросы, как чем оно отличается от коровьего? Так ли полезно на самом деле? Какие основные его плюсы и минусы? Почему его так не любят маленькие дети? И другие…