Картофель запеченный с колбасным сыром
Ингредиенты рецепта «Картофель запеченный с колбасным сыром»:
- Картофель (крупный) - 5 шт.
- Сыр колбасный копчёный - 300 гр.
- Натуральный йогурт - 4 ст.л.
- Карри - 1 ч.л.
- Асафетида - 1/2 ч.л.
- Соль (по вкусу) - 1/2 ч.л.
- Розмарин свежий - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Картофель запеченный с колбасным сыром» (на 100 грамм):
Калории: 141.2 ккал.
Белки: 9.3 гр.
Жиры: 6.9 гр.
Углеводы: 9.8 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Картофель запеченный с колбасным сыром»
- Картофель нарезать ломтиками средней толщины, примерно по пол-сантиметра.
- Копченый колбасный сыр нарезать ломтиками, чуть толще, чем картофель.
- В йогурт добавить специи и листочки розмарина, снятые с веточки. Все хорошо перемешать.
- В форму для запекания выложить слой картофеля, немного подсолить и смазать йогуртной заправкой.
- Выложить несколько ломтиков колбасного сыра.
- Чередуя слои заполнить форму до верха, закрыть фольгой, проколоть её и запечь в духовке до готовности, примерно 20 минут при 180 градусах.
Копченый колбасный сыр не плавится в духовке, но придает картофелю яркий аромат и вкус, а розмарин дополняет пряностью. Вы можете варьировать остроту блюда выбрав специи по своему вкусу, не обязательно использовать асафетиду и карри, можно например, добавить немного куркумы и молотого имбиря.
Приятного аппетита!
Картофель запеченный с колбасным сыром - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Картофель запеченный с колбасным сыром»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
картофель | 5 шт | 500 | 10 | 2 | 80.5 | 380 |
сыр колбасный копченый | 300 гр | 300 | 69 | 57 | 0 | 813 |
йогурт натуральный 2% | 4 ст.л. | 80 | 3.44 | 1.6 | 4.96 | 48 |
карри | 1 ч.л. | 7 | 0.89 | 0.97 | 1.75 | 24.64 |
асафетида | 0.5 ч.л. | 3.5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
соль | 0.5 ч.л. | 5.5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
розмарин | 5 гр | 5 | 0.17 | 0.3 | 1.04 | 6.55 |
Итого | 901 | 83.5 | 61.9 | 88.3 | 1272.2 | |
1 порция | 225 | 20.9 | 15.5 | 22.1 | 318 | |
100 грамм | 100 | 9.3 | 6.9 | 9.8 | 141.2 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.