Банановое мороженое без молока

Ингредиенты рецепта «Банановое мороженое без молока»:

Бананы - 200 гр.
Натуральный йогурт - 100 гр.
Заменитель сахара (по вкусу) - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Банановое мороженое без молока» (на 100 грамм):

Калории: 88 ккал.

Белки: 2.4 гр.

Жиры: 0.8 гр.

Углеводы: 17.9 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Банановое мороженое без молока»

Бананы нарезать на куски и положить в блендер, взбить.
Добавить йогурт, взбить на очень высокой скорости.
Добавить заменитель сахара. Взбить.
Выложить в форму или контейнер и поставить в морозильную камеру на несколько часиков.

Бананы рядом с чашкой и на мороженом не входят в калорийность блюда.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Банановое мороженое без молока»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
банан	200 гр	200	3	0.4	43.6	190
йогурт натуральный 2%	100 гр	100	4.3	2	6.2	60
ксилит	5 гр	5	0	0	4.9	18.35
Итого		305	7.3	2.4	54.7	268.4
1 порция		153	3.7	1.2	27.4	134.2
100 грамм		100	2.4	0.8	17.9	88