Пирог овсяный с курагой

Ингредиенты рецепта «Пирог овсяный с курагой»:

Яблоки - 2 шт.
Яйца - 3 шт.
Мука овсяная - 5 ст.л.
Молоко сухое - 5 ст.л.
Курага - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Пирог овсяный с курагой» (на 100 грамм):

Калории: 185.4 ккал.

Белки: 8.4 гр.

Жиры: 6.5 гр.

Углеводы: 23.5 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог овсяный с курагой»

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, порезать крупными кубиками и запечь в мультиварке 4 минуты на максимальной мощности.
Запеченное яблоко остудить и размять вилкой.
К яблоку добавить яйца и взбить блендером до однородной массы.
В яблочно-яичную массу добавить сухое молоко и овсяную муку и перемешать до однородной массы.
Курагу помыть и порезать.
Духовку разогреть до 180 градусов.
В силиконовую форму выложить курагу и сверху выложить тесто.
Выпекать пирог при температуре 180 градусов до золотистой корочки 30-35 минут.
Вынуть пирог из духовки, остудить и переложить на блюдо.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог овсяный с курагой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яблоко	2 шт	330	1.32	1.32	32.34	155.1
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
мука овсяная диетическая	5 ст.л.	100	13	6.8	64.9	369
молоко сухое цельное	5 ст.л.	100	26	25	37.5	476
курага	100 гр	100	5.2	0.3	51	215
Итого		795	66.5	51.4	186.9	1474.2
1 порция		133	11.1	8.6	31.2	245.7
100 грамм		100	8.4	6.5	23.5	185.4