Капуста тушёная с картофелем
Ингредиенты рецепта «Капуста тушёная с картофелем»:
- Картофель - 400 гр.
- Капуста белокочанная - 1 кг.
- Лук репчатый - 60 гр.
- Вода - 600 мл.
- Петрушка - 40 гр.
Пищевая ценность блюда «Капуста тушёная с картофелем» (на 100 грамм):
Калории: 29.6 ккал.
Белки: 1.3 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 5.7 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Капуста тушёная с картофелем»
- Нашинковать лук и капусту.
- Выложить на сковороду и обжарить.
- Нарезать картофель небольшими кусочками, добавить к капусте.
- Залить водой и тушить до полного выпаривания воды. Добавить мелко нарезанную петрушку.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Капуста тушёная с картофелем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 картофель |
400 гр | 400 | 8 | 1.6 | 64.4 | 304 |
 капуста белокочанная |
1 кг | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
 лук репчатый |
60 гр | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
 вода |
600 мл | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 петрушка |
40 гр | 40 | 1.48 | 0.16 | 3.04 | 18.8 |
| Итого | 2100 | 28.3 | 2.8 | 120.7 | 621 | |
| 1 порция | 263 | 3.5 | 0.3 | 15.1 | 77.6 | |
| 100 грамм | 100 | 1.3 | 0.1 | 5.7 | 29.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
