Салат овощной домашний
Ингредиенты рецепта «Салат овощной домашний»:
- Капуста пекинская - 200 гр.
- помидор - 100 гр.
- огурец - 100 гр.
- перец болгарский 100 гр.
- сыр Фетакса - 50 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат овощной домашний» (на 100 грамм):
Калории: 40.8 ккал.
Белки: 1.7 гр.
Жиры: 2.4 гр.
Углеводы: 3.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Салат овощной домашний»
Капуста пекинская - 200 гр., помидор - 100 гр., огурец - 100 гр. , перец болгарский 100 гр., сыр Фетакса - 50 гр.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат овощной домашний»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста пекинская |
200 гр | 200 | 2.4 | 0.4 | 4 | 32 |
 томат (помидор) |
100 гр | 100 | 0.6 | 0.2 | 4.2 | 20 |
 огурец |
100 гр | 100 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 |
 перец сладкий красный |
100 гр | 100 | 1.3 | 0 | 5.3 | 27 |
 сырный продукт Hochland фетакса плавленый |
50 гр | 50 | 4 | 12.5 | 0.5 | 130.5 |
| Итого | 550 | 9.1 | 13.2 | 16.8 | 224.5 | |
| 1 порция | 550 | 9.1 | 13.2 | 16.8 | 224.5 | |
| 100 грамм | 100 | 1.7 | 2.4 | 3.1 | 40.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
