Йогурт домашний
Ингредиенты рецепта «Йогурт домашний»:
- Простокваша 2.5% - 300 мл
- молоко 3.2% - 350 мл
- сливки 10% - 350 мл
- 1 чайная ложка сахара
- 81 г банан
Пищевая ценность блюда «Йогурт домашний» (на 100 грамм):
Калории: 82.1 ккал.
Белки: 2.8 гр.
Жиры: 4.9 гр.
Углеводы: 6.5 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Йогурт домашний»
Простокваша 2,5% - 300 мл, молоко 3,2% - 350 мл, сливки 10% - 350 мл, 1 чайная ложка сахара, 81 г банан. В мультиварку на 12 часов при температуре 40 градусов.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Йогурт домашний»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 простокваша 2.5% |
300 мл | 300 | 8.7 | 7.5 | 12.3 | 159 |
 молоко 3.2% |
350 мл | 350 | 10.15 | 11.2 | 16.45 | 206.5 |
 сливки 10% (нежирные) |
350 мл | 350 | 10.5 | 35 | 14 | 413 |
 сахар-песок |
1 ч.л. | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
 банан |
81 гр | 81 | 1.22 | 0.16 | 17.66 | 76.95 |
| Итого | 1091 | 30.6 | 53.9 | 70.4 | 895.3 | |
| 1 порция | 109 | 3.1 | 5.4 | 7 | 89.5 | |
| 100 грамм | 100 | 2.8 | 4.9 | 6.5 | 82.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
