Кабачки с фаршем
Ингредиенты рецепта «Кабачки с фаршем»:
- сыр - 100 гр
- 1 кабачок
- 1 помидор
- фарш свиной 450 гр
- томатный соус 3 ст.л.
- майонез Слобода Оливковый 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Кабачки с фаршем» (на 100 грамм):
Калории: 120.6 ккал.
Белки: 6.3 гр.
Жиры: 9.1 гр.
Углеводы: 3.1 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Кабачки с фаршем»
1. Кабачки порезать кругами и выложить на дно формы
2. Сверху выложить фарш
3. На фарш кладем порезанные кружками помидоры.
4. Поливаем томатным соусом и майонезом + тертый на мелкую терку сыр.
5. Ставим в духовку на 180-200 градусов
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кабачки с фаршем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сыр российский |
100 гр | 100 | 24.1 | 29.5 | 0.3 | 363 |
 кабачок |
1 шт | 1000 | 6 | 3 | 46 | 240 |
 томат (помидор) |
1 шт | 95 | 0.57 | 0.19 | 3.99 | 19 |
 свиной фарш |
450 гр | 450 | 76.5 | 94.5 | 0 | 1183.5 |
 соус томатный |
3 ст.л. | 60 | 1.02 | 4.68 | 2.7 | 48 |
 майонез слобода оливковый |
2 ст.л. | 40 | 1.2 | 26.8 | 1.12 | 250.8 |
| Итого | 1745 | 109.4 | 158.7 | 54.1 | 2104.3 | |
| 1 порция | 1745 | 109.4 | 158.7 | 54.1 | 2104.3 | |
| 100 грамм | 100 | 6.3 | 9.1 | 3.1 | 120.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
