Сырный суп
Ингредиенты рецепта «Сырный суп»:
- куриный бульон 5л
- картофель 1 кг
- морковь 300 г
- лук 150 г
- шампиньоны 400г
- чечевица 200 г
- сметана 20% 250 г
- сыр 150 г.
Пищевая ценность блюда «Сырный суп» (на 100 грамм):
Калории: 46.2 ккал.
Белки: 3.1 гр.
Жиры: 1.8 гр.
Углеводы: 4.4 гр.
Число порций: 21
Как приготовить блюдо «Сырный суп»
куриный бульон 5л, картофель 1 кг, морковь 300 г, лук 150 г, шампиньоны 400г, чечевица 200 г, сметана 20% 250 г, сыр 150 г.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Сырный суп»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 бульон куриный |
5 л | 5000 | 100 | 25 | 15 | 750 |
 картофель |
1 кг | 1000 | 20 | 4 | 181 | 800 |
 морковь |
300 гр | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
 лук репчатый |
150 гр | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 61.5 |
 шампиньоны свежие |
400 гр | 400 | 17.2 | 4 | 4 | 108 |
 чечевица сушеная |
200 гр | 200 | 48 | 3 | 85.4 | 568 |
 сметана 20% (средней жирности) |
250 гр | 250 | 7 | 50 | 8 | 515 |
 сыр российский |
150 гр | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| Итого | 7450 | 234.4 | 130.6 | 330.2 | 3443 | |
| 1 порция | 355 | 11.2 | 6.2 | 15.7 | 164 | |
| 100 грамм | 100 | 3.1 | 1.8 | 4.4 | 46.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
