Кабачок слайсы
Ингредиенты рецепта «Кабачок слайсы»:
- Кабачок 300 г
- сок лимона 1 ст. л.
- перец чили 1 г
- чеснок 1 г
- мята 5 г
- масло оливковое 30 мл
Пищевая ценность блюда «Кабачок слайсы» (на 100 грамм):
Калории: 97.7 ккал.
Белки: 0.6 гр.
Жиры: 8.7 гр.
Углеводы: 4.3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Кабачок слайсы»
Кабачок 300 г, сок лимона 1 ст. л., перец чили 1 г, чеснок 1 г, мята 5 г, масло оливковое 30 мл
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кабачок слайсы»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кабачок |
300 гр | 300 | 1.8 | 0.9 | 13.8 | 72 |
 лимонный сок |
1 ст.л. | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.6 | 3.2 |
 перец чили |
1 гр | 1 | 0.02 | 0 | 0.1 | 0.4 |
 чеснок |
1 гр | 1 | 0.07 | 0.01 | 0.3 | 1.43 |
 мята свежая |
5 гр | 5 | 0.19 | 0.02 | 0.4 | 2.45 |
 масло оливковое |
30 мл | 30 | 0 | 29.94 | 0 | 269.4 |
| Итого | 357 | 2.3 | 30.9 | 15.2 | 348.9 | |
| 1 порция | 357 | 2.3 | 30.9 | 15.2 | 348.9 | |
| 100 грамм | 100 | 0.6 | 8.7 | 4.3 | 97.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
