Шарлотка на кукурузной муке
Ингредиенты рецепта «Шарлотка на кукурузной муке»:
- Сахар - 150 гр.
- Мука кукурузная - 150 гр.
- Яблоко - 300 гр.
- Яйцо куриное - 4 шт.
- Ванильный сахар - 8 гр.
- Масло сливочное - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Шарлотка на кукурузной муке» (на 100 грамм):
Калории: 201 ккал.
Белки: 4.8 гр.
Жиры: 4.3 гр.
Углеводы: 35.1 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Шарлотка на кукурузной муке»
- Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром.
- Просеять муку, добавить к яйцам.
- Яблоки очистить от семян и нарезать дольками, добавить в тесто. Вымешать ложкой.
- Выложить тесто в смазанную маслом форму. Выпекать при температуре 180 С 30-35 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Шарлотка на кукурузной муке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сахар-песок |
150 гр | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
 мука кукурузная диетическая |
150 гр | 150 | 10.8 | 2.25 | 105.3 | 495 |
 яблоко |
300 гр | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
 яйцо куриное |
4 шт | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
 сахар ванильный |
8 гр | 8 | 0 | 0 | 7.88 | 31.52 |
 масло сливочное |
10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.8 |
| Итого | 838 | 40 | 35.7 | 293.8 | 1684.7 | |
| 1 порция | 105 | 5 | 4.5 | 36.7 | 210.6 | |
| 100 грамм | 100 | 4.8 | 4.3 | 35.1 | 201 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
