Конфеты из сухофруктов и орехов

Ингредиенты рецепта «Конфеты из сухофруктов и орехов»:

Курага - 200 гр.
Изюм - 200 гр.
Грецкие орехи - 200 гр.
Чернослив - 200 гр.
Мед- 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Конфеты из сухофруктов и орехов» (на 100 грамм):

Калории: 340.3 ккал.

Белки: 6.1 гр.

Жиры: 15.7 гр.

Углеводы: 47.5 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Конфеты из сухофруктов и орехов»

Сухофрукты пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
Орехи измельчить, смешать с сухофруктами.
Добавить мед, хорошо перемешать.
Из получившейся массы сформировать шарики, положить в холодильник для застывания.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты из сухофруктов и орехов»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
курага	200 гр	200	10.4	0.6	102	430
изюм	200 гр	200	5.8	1.2	132	528
грецкий орех	200 гр	200	30.4	130.4	14	1308
чернослив	200 гр	200	4.6	1.4	115	462
мед	50 гр	50	0.4	0	40.75	164.5
Итого		850	51.6	133.6	403.8	2892.5
1 порция		71	4.3	11.1	33.6	241
100 грамм		100	6.1	15.7	47.5	340.3