Жаркое в горшочке с куриной грудкой

Ингредиенты рецепта «Жаркое в горшочке с куриной грудкой»:
- Картофель - 120 гр.
- Куриная грудка 150 гр.
- Морковь - 20 гр.
- Лук репчатый - 20 гр.
- Бульон куриный - 200 мл.
- Шампиньоны - 50 гр.
- Соль (по вкусу) - 3 гр.
- Сыр - 30 гр.
- Петрушка - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Жаркое в горшочке с куриной грудкой» (на 100 грамм):
Калории: 71.9 ккал.
Белки: 8.6 гр.
Жиры: 2.3 гр.
Углеводы: 4.1 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Жаркое в горшочке с куриной грудкой»
- Картофель нарезать ломтиками.
- Курицу нарезать кубиками.
- Шампиньоны нарезать ломтиками.
- Лук нашинковать, морковь натереть на терке.
- Выложить в горшочки слоями лук и морковь, курицу, шампиньоны, картофель.
- Добавить куриный бульон, соль.
- Поставить в разогретую духовку до готовности.
- минут за 7 до конца приготовления посыпать тертым сыром, поставить снова в духовку, пока сыр не расплавится.
- Готовое блюдо посыпать рубленой петрушкой.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Жаркое в горшочке с куриной грудкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
120 гр | 120 | 2.4 | 0.48 | 19.32 | 91.2 |
![]() |
150 гр | 150 | 35.4 | 2.85 | 0.6 | 169.5 |
![]() |
20 гр | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
![]() |
20 гр | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
![]() |
200 мл | 200 | 4 | 1 | 0.6 | 30 |
![]() |
50 гр | 50 | 2.15 | 0.5 | 0.05 | 13.5 |
![]() |
3 гр | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
30 гр | 30 | 7.23 | 8.85 | 0.09 | 108.9 |
![]() |
10 гр | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.7 |
Итого | 603 | 52.1 | 13.7 | 24.9 | 433.6 | |
1 порция | 302 | 26 | 6.9 | 12.4 | 216.8 | |
100 грамм | 100 | 8.6 | 2.3 | 4.1 | 71.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».