Ягодное желе
Ингредиенты рецепта «Ягодное желе»:
- кефир 2.5% 600 гр
- малина 300 гр
- желатин 20 гр
Пищевая ценность блюда «Ягодное желе» (на 100 грамм):
Калории: 55.3 ккал.
Белки: 4 гр.
Жиры: 1.8 гр.
Углеводы: 5.3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Ягодное желе»
смешать кефир и малину, пюрировать в блендере, добавить подсластитель по вкусу.
приготовить желати согласну рецепту. смешать ягодную смесь и кефир, разлить по формочкам (примерно по 200 гр) и оставить в холодильнике на 4 часа.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Ягодное желе»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кефир 2.5% |
600 гр | 600 | 16.8 | 15 | 23.4 | 300 |
 малина |
300 гр | 300 | 2.4 | 1.5 | 24.9 | 138 |
 желатин пищевой |
20 гр | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.14 | 71 |
| Итого | 920 | 36.6 | 16.6 | 48.4 | 509 | |
| 1 порция | 920 | 36.6 | 16.6 | 48.4 | 509 | |
| 100 грамм | 100 | 4 | 1.8 | 5.3 | 55.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
