Тыквенное пюре с сахаром и корицей
Ингредиенты рецепта «Тыквенное пюре с сахаром и корицей»:
- Тыква - 1000 гр.
- Вода - 700 гр.
- Сахар - 2 ст.л.
- Корица - 0.5 ст.л.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 28.7 ккал.
Белки: 0.8 гр.
Жиры: 0.2 гр.
Углеводы: 7.7 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Тыквенное пюре с сахаром и корицей»
- Натереть тыкву.
- Выложить ее на сковороду, посыпать сахаром и корицей и залить водой.
- Тушить, постоянно помешивая, до выпаривания воды.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Тыквенное пюре с сахаром и корицей»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 тыква |
1000 гр | 1000 | 13 | 3 | 77 | 280 |
 вода |
700 гр | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сахар-песок |
2 ст.л. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
 корица |
0.5 ст.л. | 10 | 0.39 | 0.32 | 7.98 | 26.1 |
| Итого | 1760 | 13.4 | 3.3 | 134.8 | 505.1 | |
| 1 порция | 176 | 1.3 | 0.3 | 13.5 | 50.5 | |
| 100 грамм | 100 | 0.8 | 0.2 | 7.7 | 28.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
