Пунш с айвой

Ингредиенты рецепта «Пунш с айвой»:

Айва - 80 гр.
Мед - 15 гр.
Лимонный сок - 10 гр.
Вода - 100 мл.
Эстрагон - 5 гр.

Пищевая ценность блюда «Пунш с айвой» (на 100 грамм):

Калории: 40.1 ккал.

Белки: 0.4 гр.

Жиры: 0.2 гр.

Углеводы: 9.8 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пунш с айвой»

Айву нарезать тонкими кусочками.
Смешать с мёдом и соком лимона. Дать немного настояться, в течение 5-10 минут.
Айву залить кипятком и дать настояться, 5-10 минут.
Подавать с веточкой эстрагона.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Пунш с айвой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
айва	80 гр	80	0.48	0.4	7.84	32
мед	15 гр	15	0.12	0	12.23	49.35
лимонный сок	10 гр	10	0.09	0.01	0.3	1.6
вода	100 мл	100	0	0	0	0
эстрагон	5 гр	5	0.08	0	0.25	1.25
Итого		210	0.8	0.4	20.6	84.2
1 порция		210	0.8	0.4	20.6	84.2
100 грамм		100	0.4	0.2	9.8	40.1