Кабачки тушеные с соусом Dolmio
Ингредиенты рецепта «Кабачки тушеные с соусом Dolmio»:
- Масло растительное - 10 мл.
- Лук - 2 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Кабачок - 400 гр.
- Соус Dolmio - 30 мл.
Пищевая ценность блюда «Кабачки тушеные с соусом Dolmio» (на 100 грамм):
Калории: 41 ккал.
Белки: 0.8 гр.
Жиры: 1.7 гр.
Углеводы: 5.9 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Кабачки тушеные с соусом Dolmio»
- Лук порезать кубиками и бжаривать на растительном масле до прозрачного состояния.
- Кабачки и томат порезать кубиками, добавить в сковороду и обжаривать 7 минут.
- Добавить соус, перемешать и тушить под закрытой крышкой 10 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кабачки тушеные с соусом Dolmio»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 масло подсолнечное |
10 мл | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
 лук репчатый |
2 шт | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 61.5 |
 томат (помидор) |
1 шт | 95 | 0.57 | 0.19 | 3.99 | 19 |
 кабачок |
400 гр | 400 | 2.4 | 1.2 | 18.4 | 96 |
 соус Dolmio томатный традиционный |
30 мл | 30 | 0.45 | 0.39 | 2.25 | 14.4 |
| Итого | 685 | 5.5 | 11.8 | 40.2 | 280.8 | |
| 1 порция | 171 | 1.4 | 2.9 | 10.1 | 70.2 | |
| 100 грамм | 100 | 0.8 | 1.7 | 5.9 | 41 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
