Шарлотка творожная с яблоками

Ингредиенты рецепта «Шарлотка творожная с яблоками»:

Яйца - 2 шт.
Мука - 50 гр.
Сахар ванильный - 30 гр.
Яблоки - 2 шт.
Творог 2% - 200 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Шарлотка творожная с яблоками» (на 100 грамм):

Калории: 114 ккал.

Белки: 7.7 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 14.9 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шарлотка творожная с яблоками»

Яйца до пены взбить с сахаром.
Добавить муку и разрыхлитель, еще раз хорошо взбить.
В получившуюся массу добавить творог. Взбивать до исчезновения творожных комочков.
Яблоки очистить и нарезать кубиками.
Яблоки добавить в творожную массу и перемешать ложкой.
На протвень выстелить бумагу для запекания и вылить массу.
Поставить в разогретую до 180С духовку примерно на 30 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: minds_mirror

Компоненты и калорийность рецепта «Шарлотка творожная с яблоками»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
мука пшеничная	50 гр	50	4.6	0.6	37.45	171
сахар ванильный	30 гр	30	0	0	29.55	118.2
яблоко	2 шт	330	1.32	1.32	32.34	155.1
творог 2%	200 гр	200	36	4	6.6	206
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
Итого		727	55.9	17.9	108.1	828.5
1 порция		182	14	4.5	27	207.1
100 грамм		100	7.7	2.5	14.9	114