Мороженое бананово-йогуртовое

Ингредиенты рецепта «Мороженое бананово-йогуртовое»:

Банан - 2 шт.
Йогурт - 100 мл.
Апельсиновый сок - 30 мл.
Ванилин (по вкусу) - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Мороженое бананово-йогуртовое» (на 100 грамм):

Калории: 81.7 ккал.

Белки: 2.2 гр.

Жиры: 0.7 гр.

Углеводы: 16.1 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Мороженое бананово-йогуртовое»

Перемешать в блендере йогурт и бананы, порезанные на кусочки.
Добавить ванилин, апельсиновый сок и снова перемешать до однородного состояния.
Полученную смесь разлить в формочки и вставить по центру деревянные палочки.
Поставить в морозилку не менее чем на 4 часа.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: bibi_1985

Компоненты и калорийность рецепта «Мороженое бананово-йогуртовое»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
банан	2 шт	220	3.3	0.44	47.96	209
йогурт натуральный 2%	100 мл	100	4.3	2	6.2	60
апельсиновый сок	30 мл	30	0.27	0.06	2.43	10.8
ванилин	3 гр	3	0	0	0.38	8.64
Итого		353	7.9	2.5	57	288.4
1 порция		88	2	0.6	14.2	72.1
100 грамм		100	2.2	0.7	16.1	81.7