Мороженое бананово-клубничное
Ингредиенты рецепта «Мороженое бананово-клубничное»:
- Банан - 200 гр.
- Клубника - 70 гр.
- Сахар - 20 гр.
- Йогурт активиа - 100 гр.
Пищевая ценность блюда «Мороженое бананово-клубничное» (на 100 грамм):
Калории: 95.7 ккал.
Белки: 2.1 гр.
Жиры: 1.1 гр.
Углеводы: 19.3 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Мороженое бананово-клубничное»
- 130 грамм банана и 50 грамм клубники растереть в блендере.
- Йогурт взбить с сахаром.
- Добавить клубнично-банановое пюре и хорошо перемешать.
- Убрать в морозилку на 4 часа.
- Каждые 30 минут доставать и перемешивать с помощью миксера.
- При подаче украсить оставшимися фруктами.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Мороженое бананово-клубничное»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 банан |
200 гр | 200 | 3 | 0.4 | 43.6 | 190 |
 клубника |
70 гр | 70 | 0.56 | 0.28 | 5.25 | 28.7 |
 сахар-песок |
20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
 йогурт активиa натуральный |
100 гр | 100 | 4.5 | 3.5 | 6.3 | 75 |
| Итого | 390 | 8.1 | 4.2 | 75.1 | 373.3 | |
| 1 порция | 130 | 2.7 | 1.4 | 25 | 124.4 | |
| 100 грамм | 100 | 2.1 | 1.1 | 19.3 | 95.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
