Коврижка с медом
Ингредиенты рецепта «Коврижка с медом»:
- Кефир 1% - 500 гр.
- Сода - 2 ч.л.
- Мед - 80 гр.
- Сахар - 200 гр.
- Мука пшеничная - 500 гр.
- Корица - 0.5 ч.л.
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Коврижка с медом» (на 100 грамм):
Калории: 244.8 ккал.
Белки: 4.5 гр.
Жиры: 3.4 гр.
Углеводы: 49.3 гр.
Число порций: 30
Как приготовить блюдо «Коврижка с медом»
- Смешать кефир с сахаром, медом, корицей.
- Всыпать муку с разрыхлителем и перемешать миксером.
- Выложить лепешки на смазанный маслом противень небольшим половником.
- Выпекать 30-40 минут в разогретой до 180С духовке.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Коврижка с медом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кефир 1% |
500 гр | 500 | 14 | 5 | 20 | 200 |
 сода пищевая |
2 ч.л. | 24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 мед |
80 гр | 80 | 0.64 | 0 | 65.2 | 263.2 |
 сахар-песок |
200 гр | 200 | 0 | 0 | 199.4 | 796 |
 мука пшеничная |
500 гр | 500 | 46 | 6 | 374.5 | 1710 |
 корица |
0.5 ч.л. | 3.5 | 0.14 | 0.11 | 2.79 | 9.14 |
 масло подсолнечное |
2 ст.л. | 34 | 0 | 33.97 | 0 | 305.66 |
| Итого | 1342 | 60.8 | 45.1 | 661.9 | 3284 | |
| 1 порция | 45 | 2 | 1.5 | 22.1 | 109.5 | |
| 100 грамм | 100 | 4.5 | 3.4 | 49.3 | 244.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
