Яблоко печеное с творогом

Ингредиенты рецепта «Яблоко печеное с творогом»:

Яблоко - 3 шт.
Творог - 100 гр.
Изюм - 2 ст.л.
Сахар - 2 ст.л.
Сметана - 2 ст.л.
Ванилин - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Яблоко печеное с творогом» (на 100 грамм):

Калории: 102.9 ккал.

Белки: 2.9 гр.

Жиры: 2.1 гр.

Углеводы: 17.6 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Яблоко печеное с творогом»

Яблоки вымыть, обсушить и удалить сердцевинки.
Смешать сметану с творогом.
Добавить сахар, ванилин, изюм и хорошо перемешать.
Каждое яблоко заполнить полученной творожной массой.
Поставить яблоки в посуду для запекания, на дно влить немножко водички.
Поставить в духовку на 15-20 минут при 180 °С.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Яблоко печеное с творогом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яблоко	3 шт	495	1.98	1.98	48.51	232.65
творог 9% (полужирный)	100 гр	100	16.7	9	2	159
изюм	2 ст.л.	40	1.16	0.24	26.4	105.6
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
сметана 10% (нежирная)	2 ст.л.	40	1.2	4	1.16	46
ванилин	2 гр	2	0	0	0.25	5.76
Итого		727	21	15.2	128.2	748
1 порция		91	2.6	1.9	16	93.5
100 грамм		100	2.9	2.1	17.6	102.9