Картофель тушеный на курином бульоне

Ингредиенты рецепта «Картофель тушеный на курином бульоне»:

Картофель - 1000 гр.
Бульон куриный - 400 гр.
Морковь - 100 гр.
Масло подсолнечное - 20 гр.
Курица отварная - 200 гр.

Пищевая ценность блюда «Картофель тушеный на курином бульоне» (на 100 грамм):

Калории: 82.1 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 11 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Картофель тушеный на курином бульоне»

Картофель нарезать кубиками и положить в кипящий бульон.
Тушить минут 20.
Лук и морковь мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
Выложить поджарку к картофелю.
Добавить мелко нарезанное куриное мясо.
Тушить все вместе около 30 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Картофель тушеный на курином бульоне»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	1000 гр	1000	20	4	181	800
бульон куриный	400 гр	400	8	2	1.2	60
морковь	100 гр	100	1.3	0.1	6.9	32
масло подсолнечное	20 гр	20	0	19.98	0	179.8
курица вареная	200 гр	200	50.4	14.8	0	340
Итого		1720	79.7	40.9	189.1	1411.8
1 порция		287	13.3	6.8	31.5	235.3
100 грамм		100	4.6	2.4	11	82.1