Винегрет без картошки легкий

Ингредиенты рецепта «Винегрет без картошки легкий»:

Свекла - 400 гр.
Морковь - 300 гр.
Квашеная капуста - 200 гр.
Огурцы соленые - 200 гр.
Лук - 150 гр.
Растительное масло - 50 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 65.3 ккал.

Белки: 1.3 гр.

Жиры: 3.9 гр.

Углеводы: 6.4 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет без картошки легкий»

Отварить морковь и свеклу.
Нарезать мелкими кубиками.
Нарезать соленые огурцы так же на кубики.
Мелко нашинковать капусту.
Мелко нашинковать лук.
Смешать овощи с квашеной капустой и сбрызнуть растительным маслом.
Хорошо перемешать салат.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет без картошки легкий»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
свекла	400 гр	400	6	0.4	35.2	172
морковь	300 гр	300	3.9	0.3	20.7	96
капуста квашеная	200 гр	200	3.6	0.2	8.8	38
огурец соленый	200 гр	200	1.6	0.2	3.4	22
лук репчатый	150 гр	150	2.1	0	15.6	70.5
масло подсолнечное	50 гр	50	0	49.95	0	450
Итого		1300	17.2	51.1	83.7	848.5
1 порция		260	3.4	10.2	16.7	169.7
100 грамм		100	1.3	3.9	6.4	65.3