Конфеты ПП из сухофруктов и орехов
Ингредиенты рецепта «Конфеты ПП из сухофруктов и орехов»:
- Кешью - 46 гр.
- Фундук - 110 гр.
- Чернослив - 240 гр.
- Курага - 111 гр.
- Изюм - 105 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 344.4 ккал.
Белки: 6.6 гр.
Жиры: 15.7 гр.
Углеводы: 47.2 гр.
Число порций: 15
Как приготовить блюдо «Конфеты ПП из сухофруктов и орехов»
- Сухофрукты хорошо промыть и залить кипятком минут на 10. Затем воду слить.
- Все ингридиенты смешать в блендере.
- Из полученной массы сформировать небольшие конфетки.
- Положить в холодильник на один час.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты ПП из сухофруктов и орехов»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 кешью необжаренный |
46 гр | 46 | 8.05 | 19.55 | 14.03 | 263.12 |
 фундук |
110 гр | 110 | 17.71 | 73.59 | 10.89 | 774.4 |
 чернослив |
240 гр | 240 | 5.52 | 1.68 | 138 | 554.4 |
 курага |
111 гр | 111 | 5.77 | 0.33 | 56.61 | 238.65 |
 изюм |
105 гр | 105 | 3.05 | 0.63 | 69.3 | 277.2 |
| Итого | 612 | 40.1 | 95.8 | 288.8 | 2107.8 | |
| 1 порция | 41 | 2.7 | 6.4 | 19.3 | 140.5 | |
| 100 грамм | 100 | 6.6 | 15.7 | 47.2 | 344.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
