Каша манная на молоке без комочков
Ингредиенты рецепта «Каша манная на молоке без комочков»:
- Крупа манная - 10 гр.
- Молоко - 170 гр.
- Масло сливочное - 3 гр.
- Сахар (по вкусу) - 5 гр.
- Соль (по вкусу) - 1 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 97.3 ккал.
Белки: 3.4 гр.
Жиры: 4.6 гр.
Углеводы: 10.5 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Каша манная на молоке без комочков»
- Молоко поставить на плиту.
- После закипания положить соль, сахар, перемешать.
- Всыпать манку тонкой струйкой, постоянно помешивая кашу, чтобы не образовывалось комков.
- Подождать, пока каша закипит, не забывая продолжать помешивать.
- Варить еще минут 5 и выключить плиту.
- В кашу положить масло, закрыть крышкой и оставить на 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша манная на молоке без комочков»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 манная крупа |
10 гр | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
 молоко |
170 гр | 170 | 5.44 | 6.12 | 8.16 | 108.8 |
 масло сливочное |
3 гр | 3 | 0.02 | 2.48 | 0.02 | 22.44 |
 сахар-песок |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 4.99 | 19.9 |
 соль |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 189 | 6.5 | 8.7 | 19.9 | 183.9 | |
| 1 порция | 189 | 6.5 | 8.7 | 19.9 | 183.9 | |
| 100 грамм | 100 | 3.4 | 4.6 | 10.5 | 97.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
