Салат из квашеной капусты с подсолнечным маслом
Ингредиенты рецепта «Салат из квашеной капусты с подсолнечным маслом»:
- Квашеная капуста - 500 гр.
- Лук - 50 гр.
- Подсолнечное масло - 25 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 59.7 ккал.
Белки: 1.7 гр.
Жиры: 4.4 гр.
Углеводы: 4.7 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Салат из квашеной капусты с подсолнечным маслом»
- Лук нарезать полукольцами и добавить к капусте.
- Заправить маслом и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из квашеной капусты с подсолнечным маслом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 капуста квашеная |
500 гр | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
 лук репчатый |
50 гр | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
 масло подсолнечное |
25 гр | 25 | 0 | 24.98 | 0 | 225 |
| Итого | 575 | 9.7 | 25.5 | 27.2 | 343.5 | |
| 1 порция | 144 | 2.4 | 6.4 | 6.8 | 85.9 | |
| 100 грамм | 100 | 1.7 | 4.4 | 4.7 | 59.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
