Домашние конфеты из сухофруктов

Ингредиенты рецепта «Домашние конфеты из сухофруктов»:

Курага - 100 гр.
Изюм - 100 гр.
Финики - 100 гр.
Чернослив - 100 гр.
Грецкие орехи - 100 гр.
Мед - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Домашние конфеты из сухофруктов» (на 100 грамм):

Калории: 325.6 ккал.

Белки: 5.1 гр.

Жиры: 12 гр.

Углеводы: 53.5 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Домашние конфеты из сухофруктов»

В блендере перемолоть орехи.
Сухофрукты замочить, отжать воду и измельчить.
Смешать орехи и сухофрукты, добавив мед.
Сформировать мокрыми руками шарики.
Охладить.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: galia

Компоненты и калорийность рецепта «Домашние конфеты из сухофруктов»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
курага	100 гр	100	5.2	0.3	51	215
изюм	100 гр	100	2.9	0.6	66	264
финики	100 гр	100	2.5	0.5	69.2	274
чернослив	100 гр	100	2.3	0.7	57.5	231
грецкий орех	100 гр	100	15.2	65.2	7	654
мед	2 ст.л.	60	0.48	0	48.9	185.4
Итого		560	28.6	67.3	299.6	1823.4
1 порция		56	2.9	6.7	30	182.3
100 грамм		100	5.1	12	53.5	325.6