Овсяная каша сладкая на молоке и воде
Ингредиенты рецепта «Овсяная каша сладкая на молоке и воде»:
- Овсяная крупа - 1ст.
- Сахар - 20 гр.
- Молоко 2.5% - 300 мл.
- Вода - 300 мл.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 112.1 ккал.
Белки: 4 гр.
Жиры: 2.4 гр.
Углеводы: 18.7 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Овсяная каша сладкая на молоке и воде»
- В кастрюлю залить молоко и воду. Довести до кипения.
- Добавить сахар и овсянку, перемешать и готовить на среднем огне в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Овсяная каша сладкая на молоке и воде»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 овсяная крупа |
1 ст | 200 | 24.6 | 12.2 | 119 | 684 |
 сахар-песок |
20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
 молоко 2.5% |
300 мл | 300 | 8.4 | 7.5 | 14.1 | 156 |
 вода |
300 мл | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 820 | 33 | 19.7 | 153 | 919.6 | |
| 1 порция | 205 | 8.3 | 4.9 | 38.3 | 229.9 | |
| 100 грамм | 100 | 4 | 2.4 | 18.7 | 112.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
