Шарлотка шоколадно-банановая

Ингредиенты рецепта «Шарлотка шоколадно-банановая»:

Яйцо куриное - 4 шт.
Бананы - 2 шт.
Разрыхлитель теста - 1 ч.л.
Сахар - 1 ст.
Мука кукурузная - 1 ст.
Шоколад темный - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Шарлотка шоколадно-банановая» (на 100 грамм):

Калории: 279.6 ккал.

Белки: 5.8 гр.

Жиры: 7.2 гр.

Углеводы: 47.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Шарлотка шоколадно-банановая»

Желтки растереть с сахаром, добавить разрыхлитель, муку, нарезанные кружочками бананы и растопленный в микроволновой печи шоколад. Перемешать.
Белки взбить в пену и аккуратно подмешать в тесто.
Тесто выложить в форму и выпекать в духовке при 200 градусах 20-25 минут, обязательно накрыв фольгой.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Шарлотка шоколадно-банановая»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
яйцо куриное	4 шт	188	23.88	20.49	1.32	295.16
банан	2 шт	160	2.4	0.16	34.88	142.4
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
сахар-песок	1 ст	160	0	0	159.52	636.8
мука кукурузная диетическая	1 ст	200	14.4	3	140.4	660
шоколад горький	100 гр	100	6.2	35.4	48.2	539
Итого		815	46.9	59.1	385.7	2278.9
1 порция		136	7.8	9.8	64.3	379.8
100 грамм		100	5.8	7.2	47.3	279.6