Банановые блинчики
Ингредиенты рецепта «Банановые блинчики»:
- Бананы - 500 гр.
- Яйцо - 7 шт.
Пищевая ценность блюда «Банановые блинчики» (на 100 грамм):
Калории: 122 ккал.
Белки: 6.4 гр.
Жиры: 4.9 гр.
Углеводы: 12.6 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Банановые блинчики»
- Бананы измельчить в блендере.
- Добавить яйца, взбить до однородности.
- Разогреть сковородку.
- Выкладывать ложкой блинчики и жарить с двух сторон. Можно прижимать лопаткой.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Банановые блинчики»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
банан | 500 гр | 500 | 7.5 | 1 | 109 | 475 |
яйцо куриное | 7 шт | 385 | 48.9 | 41.97 | 2.7 | 604.45 |
Итого | 885 | 56.4 | 43 | 111.7 | 1079.5 | |
1 порция | 74 | 4.7 | 3.6 | 9.3 | 90 | |
100 грамм | 100 | 6.4 | 4.9 | 12.6 | 122 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».