Банановый молочный коктейль (без мороженного)

Ингредиенты рецепта «Банановый молочный коктейль (без мороженного)»:

Банан - 115 гр.
Молоко - 260 гр.

Пищевая ценность блюда «Банановый молочный коктейль (без мороженного)» (на 100 грамм):

Калории: 71.7 ккал.

Белки: 2.7 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 10 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Банановый молочный коктейль (без мороженного)»

Банан мелко нарезать.
Влить молоко и смешать блендером.
Украсить при подаче бананом.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Банановый молочный коктейль (без мороженного)»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
банан	115 гр	115	1.73	0.12	25.07	102.35
молоко	260 гр	260	8.32	9.36	12.48	166.4
Итого		375	10.1	9.5	37.6	268.8
1 порция		188	5	4.7	18.8	134.4
100 грамм		100	2.7	2.5	10	71.7